お世話になっています。
十分に柔軟体操して、
自分の顔高さに左右交互連続で蹴りました。
身体の回しながら、
遠心力を利用して蹴る回し蹴り🦵
1組3分蹴り続けて、
2人1組体操
川口市蕨市テコンドー🥋道場の金成哲です。
10月最初の蕨道場少年稽古テーマは、
「ノプンデトルリョチャギ」
(上段回し蹴り)
ポイントをつかんでいました！
全体テーマ蹴りを30分行い、
全体稽古テーマを仕上げて、
お休み後、
白帯10.9級はサージュマッキ四柱受け反復
脚🦵動きを中心に30分
黄色帯8級以上はマッソギ組手稽古35分
防具デビューした黄色帯の子たちが
上級者も！
防具デビューした黄色帯の子たちが
奮起します！
白帯最後の5分は
防具を着けた先輩達に、
受けてもらいました。
チャギ 蹴りを
今日もお疲れ様でした！
10.11月はマッソギ組手稽古を中心に練習しましょう！
道場見学体験入門は下記へどうぞ。
わらび道場 毎週月曜日
蕨市民会館🏢3階多目的ホールにて
少年17時30分より1時間
成年19時30分より1時間30分出来ます。
川口道場 毎週水曜日
川口市並木公民館🏢3階視聴覚室にて
少年17時15分より1時間
成年19時00分より1時間30分出来ます。
体験レッスン希望の方はスポーツウェア、タオル、お水があると良いでしょう。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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