お世話になっております。
川口市、わらび市テコンドー道場の金成哲です。

先月20日のパワーアップクラス模様です。
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基本蹴りを止め軸足カカトを上げます。
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重心矯正強化には持って来いです。
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みんな最初はグラグラ感もありましたが
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やるに連れてドンドン安定して来ます。
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グッ
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グッ

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グッ
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グッ
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おいでその後は柔軟体操
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バイバイ
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次はカカトを上げての突きグードンッ
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突き チルギをしながらの重心移動
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最後は防具をつけて実戦
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常に軸足に意識を持たせて
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反復練習をしました。

みなさんお疲れ様でした。

今月は10日金曜日19時より並木公民館3階視聴覚室にて開催しますのでよろしくお願い致します。

道場見学無料体験入門は下記へどうぞ。

わらび道場 毎週月曜日 
蕨市市民会館3階多目的ホールにて
少年17時30分より1時間
成年19時30分より2時間出来ます。

川口道場 毎週水曜日
川口市並木公民館3階視聴覚室にて
少年17時15分より1時間
成年19時00分より2時間出来ます。

無料体験レッスン希望の方はスポーツウェア、タオル、お水があると良いでしょう。

お気軽にお問い合わせ下さい。
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テコンド-金道場事務局
携帯電話:090-8879-9407
パソコン✉︎:kwtkd@m3.gyao.ne.jp
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