お世話になっております。
今日はパワーアップクラス
お疲れ様でした。
鬼のような暑さでしたが(。>д<)
けっこう参加してくれました。
ありがとう＼(^o^)／
センター３人は
ニュー黄色です(^ー^)
チョンジを習いました！
今日のメインテーマは
体重移動です!
重要なのは
ズバリ〔腰〕です!
どんなに速く強い蹴りでも
当たらなきゃ意味が無い(*￣ー￣)
手足から出はなく
今日は腰から体を移動して
蹴る反復練習を長くしました。
結婚して登り調子のO崎さん。
Nicekick(☆∀☆)
休憩は小まめに
トゥルも腰から入り
腰を最後に返す。
全体練習後は
菊川先生と黒帯トゥル強化稽古
体重移動
腰・軸の移動を意識しました。
Android携帯からの投稿
今日はパワーアップクラス
お疲れ様でした。
鬼のような暑さでしたが(。>д<)
けっこう参加してくれました。
ありがとう＼(^o^)／
センター３人は
ニュー黄色です(^ー^)
チョンジを習いました！
今日のメインテーマは
体重移動です!
重要なのは
ズバリ〔腰〕です!
どんなに速く強い蹴りでも
当たらなきゃ意味が無い(*￣ー￣)
手足から出はなく
今日は腰から体を移動して
蹴る反復練習を長くしました。
結婚して登り調子のO崎さん。
Nicekick(☆∀☆)
休憩は小まめに
トゥルも腰から入り
腰を最後に返す。
全体練習後は
菊川先生と黒帯トゥル強化稽古
体重移動
腰・軸の移動を意識しました。
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