ちょっとイメージチェンジ | 更年期ダイエットを成功!58歳で-11kgの食べるだけダイエット

更年期ダイエットを成功!58歳で-11kgの食べるだけダイエット

何をやっても痩せなかった私が、一年で11㎏痩せて気が付いたこと。
それは【食べないと痩せない】ということ。
大食いな私でも満足しながら、好きなものを美味しく食べて!
運動ゼロ、サプリなしで痩せた方法をお伝えします。
一緒に食べながら痩せていきましょう!

 
モデル体型ダイエット塾
10期インストラクター生せつこです
 
 



 
 今日は、祝日で、休みです

2ヶ月ぶりに、
カットとカラーリングをしました

「長さはどうします?」
と、聞かれ
「ショートカットに、しようかなぁ」

かなり短くしました  (つもり)

太っていると、いかに小顔に見せるか
を、考えるので、あんまりショートカットは
したくてもできませんでした

でも、今回は、せっかく痩せたし
ショートカットにしよう爆笑

カットしてもらっている間、
雑誌を見ていました

「あ~、このパンツかわいい」
「この、ワンピースかわいい」

どれでも、着ることができて、
似合うような気がします

ただ、痩せた

というだけで、自分に自信が持てました

やればできる

貴方も私と一緒に、変わりませんか?
 

本日もお読みいただきありがとうございました
 
 
 
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私の本気ダイエットのスイッチを
押してくれた本です
 
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私のダイエットプチ情報を教えちゃいます
 
 
 
                            あなたとお友だちになれます日を、
                     楽しみに待ってま~す
 
 
 
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