10期インストラクター生せつこです
10ヶ月で10キロダウン
だから、アラフィフの貴方
あきらめないで
本日のお昼ごはん、公開です
お赤飯と(別にお祝い事があったわけではありません)
ジャガイモのピザ風 です
ジャガイモのピザ風は、よくお昼ごはんにいただきます
作り方は、
①ジャガイモをスライサーで、薄切りにして、
フライパンに並べる(ジャガイモを水に
さらさないでね)
②オリーブ油をかける
③お好みの野菜、お肉、お魚をのせる
④蓋をして焼く
めっちゃ簡単でしょ？
私は、今日は、野菜は、玉ねぎとパプリカ、
それと、シーフードミックスをのせました
あと、チーズをのせても美味しいですね
ダイエット中だから、黄金バランスのお食事でお腹いっぱい
いただきます🍴🙏
本日もお読みいただきありがとうございました