【男心】男が浮気したくなる時TOP3

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ネガティブ思考は自分を守る？！

◎ ネガティブ思考は自分を守る？！

TKCコンサルティングの武内岳です。

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(武内やTKCコンサルティングのスタンスなど)

多くのコンサルタントや恋愛本では「前向きな自分になりましょう」とか「ネガティブを変えないと彼は戻って来ませんよ？」なんてことが言われています。

僕はこれって間違っていると思うんです。

以前のブログで「前向きになろうとする後ろ向き」な話を書きましたが、前向きだから好かれて後ろ向きだから嫌われてということは無いと思います。

だって、人間誰しも両方の部分を持っているから。

そう両方持っているんです！

ネガティブになってしまう皆さんに言いたいこと。

自分の都合に合わせてネガティブになっているということに気が付きましょう。

ネガティブ思考って根本には自分が必要以上に傷つかないようにしている作用と考えることが出来ます。

要するに、現実を現実のまま受け止めてしまうと自分が壊れてしまうかもしれないと思うので、事前にあえて悪い方の予測を立てておいて、悪い結果になったとしても「ほら、やっぱり」と思えるようにしているんです。

そうすることで、必要以上に自分が傷ついたりしないようにとか、壊れてしまうことを防いでいます。

なので、決して悪いわけではありません。

そこはしっかり理解をしてもらいたいなって思います！

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そもそもネガティブって何？？

◎ そもそもネガティブって何？？

TKCコンサルティングの武内岳です。

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「ポジティブ」「ネガティブ」という言葉が当たり前のように使われている昨今。

実は「ネガティブ」という言葉は、医療や写真などいろいろな場面で使われているものです。

今回は一般的に使われることの多い「否定的な」「消極的な」「後ろ向きな」という意味合いで使わる「ネガティブ思考」＝「マイナス思考」について触れて行きます。

常にネガティブになっている方、状況によってネガティブになる方いろいろな方がいらっしゃいます。

ネガティブの方の反応をもう少し分解してみようと思います！

人は「出来事」に対して直ぐに「反応(行動)」しているのではありません。

パブロフの犬で有名な「条件反射」も「作られた結果」としての「反応」です。

じゃ～どうなっているのかというと、

「出来事」→「解釈」→「反応(行動)」となっています。

ここのポイントは「解釈」の部分になります。

ネガティブとかポジティブとかは「解釈」の部分のお話だということになります。

※学術的な表現をするともっと違う言い方になるのですが、分かりやすく説明しているのでこんな感じにさせていただきます。

でね、この「解釈」つまり「思考」が人によって傾向があって、その傾向が「前向き」なのか「後ろ向き」なのかっていうことになります。

つまり、この解釈を変えれば反応(行動)を変化させることが出来ます。

ということで、

「ネガティブってなに？」・・・答えは「解釈」です！

この記事はここまで。

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ネガティブのままで

◎ ネガティブのままで

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昔あったドラマのタイトルのイメージにしてみました(笑)

多くのネガティブさんに贈ります。

あなたはそのままで良い！

えっ？

でもそのままだと悪い方へ悪い方へ考えちゃっておかしなことになっちゃう・・・。

そんな風に思いますよね？

そんなことはありません。

とっておきの方法を今の自分を変えずに変化を起こすとっておきの方法をお伝えします！

その方法とは・・・

勿体ぶってのちほどにお届けします(^^)

お楽しみに～

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ヤバい！？自爆のスイッチ押しちゃったかも？！

◎ ヤバい！？自爆のスイッチ押しちゃったかも？！

TKCコンサルティングの武内岳です。

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・彼の些細な言葉に傷ついて反射的に悲しい顔をしてしまった。

・落ち込んだ状態のまま「会いたい、話を聞いてほしい」と連絡してしまった。

・うっかり自爆スイッチを押しちゃったかもしれない・・・(・_・;)

これ以上悪化させないためにはどうしたら良いのか・・・。

大爆発にはなっていないけど、時限爆弾のスイッチみたいになっちゃっているという方へこれ以上悪化させないための対応策をお届けします！

悪化させないための対応策

・待つんじゃない！自分から行くんだ！！

ま～た、武内がなんか変なこと言い出したよ(・_・;)

そんな風に思っていませんか？

でも、これから伝えることが一番効果的です！

相手の反応を待っていると自分もモヤモヤして追い打ちをかけてしまうかもしれません。

だったらとにかく陽気に、

「この前はごめんね！なんかいろいろ考えてネガティブになっちゃってた！突然会いたいとか話聞いてとか言われたら引くよね(;^ω^)気にしないで忘れて～(＞_＜)もう元気いっぱいだから！」

と送っておきましょう。

これで構えている彼が構えを弱めるはずです！

ネガティブでメンドウクサイ反応をしてしまったことを取り消すことは出来ません。

もう押しちゃったんですから(￣▽￣;)

だからと言って、受け身になってしまっていると逆効果なんです。

だって、彼も彼でなんて返答して良いか分からないですし、ネガティブな彼女に対して連絡したら今以上に面倒くさいくなること間違いなし！って思っているので。

だったら、こちらから謝りつつもう何とも思ってないことをハッキリ伝えることをお勧めします！

こちらが明るく伝えることで彼も「悪いことしたな」と思いやすくなって、更に彼女に対して優しく接してくれる可能性もあります。

とにかく、自爆スイッチを押してしまったあとに何もアクションを起こさないとメンドウクサイがどんどん強くなるので先手必勝です！

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