4回目となる勉強会を開催します。
大人数のセミナーとは違い参加者の皆さんの一人ひとりの課題を克服できるように内容を構成しています。
次は、8月27日（月）ですがその翌週にも開催することが決まりました。
9月3日（月）夜に、会場が急遽借りる事ができましたのでご案内させていただきます。
ご興味ある方は、是非ご参加ください。
テーマは姿勢です。
【ムダのない本来の姿勢】
～効率の良い動きを獲得するにはまずは良い姿勢を理解するところから～】
を行います。
スポーツする中でフォームに関しての意識は、全ての競技に共通してあります。
ランニングフォーム、投球フォーム、シュートフォームなど、その理想のフォームは競技や人によってそれぞれ異なります。
もちろん日常生活においても重力に対してどうあるべきか。
これらを突き詰めていくと、かならずと行っていいほど。
本来の姿勢は？
という疑問にあたります。
この疑問を基礎的な部分から整理していきます。
いいパフォーマンスを発揮するには、どこが安定している事が重要なのか
いいフォームは、いい姿勢と重心（体重）移動からなります。
身体がスムーズに動く。
オリンピック選手のような華麗な動きはどこから生まれているのか。
私がこれまで経験してきた経験的エビデンスを盛り込んで行います。
基本となる知識の確認、ランドマークの見方
立位、座位、仰臥位、腹臥位などの姿位に合わせて行っていきます。
その先に動きに繋がっていくコツがあります。
動きに繋がる姿勢の見方を中心に行っていきます。
これを知ることでクライアント（選手）をみる際、少しの違いがわかる！ようになって頂けると思います。
また、改善する為にどこを補強するのかという道すじを立てるところのヒントになります。
一番大事な姿勢の基礎知識
ココを押さえなくては動き・フォームをどうしていくのかというのは、ありません。
ご興味のある方は下記までご連絡ください。
日時：9月3日（月）18時半～21時ごろ
場所：東急東横線 都立大学駅近辺（東急東横線：渋谷から15分）
参加費：学生5,000円 一般8,000円
参加基準：トレーナー業をしている方。興味がある方であればどなたでも結構です。
※初めて参加するからでも遠慮なくご参加ください。
参加ご希望の方は、下記要綱をご覧頂き、ご連絡ください。
定員：25名 定員になり次第締め切りとさせていただきます。
会場の詳細は後日ご連絡致します。（第二回会場と同じ施設となります）今回は、実技を行います。動きやすい格好での参加をお願いします。
会場は、室内ですが土足で入室できる部屋となる為、ストレッチマットやバスタオルなどをご持参頂くと良いと思います。
参加費について
当日は、会場準備に都合上、現地で金銭のやり取りをする時間がありません。お手数ですが、当日までに事前にこちらが指定する口座へお振込みをお願い致します。
キャンセルについて
少人数の勉強会の為、直前のキャンセルはキャンセル料を頂きますので下記内容をご確認の上、ご了承ください。
7日前までのキャンセル 無料
6日前から3日前までのキャンセル 受講料の半額
2日前から当日のキャンセル 全額
今回も、参加者の活動状況に応じて、色んな課題が出てくると思います。テーマを基にみなさんの活躍の場に活かせる勉強会になればと思っています。
ご希望の方は、下記までご連絡ください。
開催場所など詳細を個別にご連絡させて頂きます。
tkcstyle@gmail.com
曽我武史まで
件名 第四回勉強会参加
〇お名前
〇ご連絡先（当日連絡のつくもの）
○メールアドレス
〇現在の活動（簡単で結構です）
○その他 今回のテーマで興味があることなどあれば何でもお気軽にコメントください。
また、当日内容以外にも今後の開催に向けてご自身の課題や質問があればお知らせください。
できるだけ今後の勉強会の内容に反映できるようにしたいと思っております。
TKC BODY DESIGN
アスレティックトレーナー
曽我武史