８月25日（土） のもう一つの講座（股関節）
G-13 15時～16時30分
「下肢のケガから復帰する為に必要な機能評価とアプローチ・股関節編」
http://youtu.be/RhiCzNVCXKk
最近ではランニングブーム影響もあり、アスリートだけなく一般人の方でも下肢の障害を抱える方が増えてきています。
そういったケガをされた方のリコンディショニングにも使えて、ケガをしないための予防としても使える股関節へ機能を理解できるアプローチのコツを行います。
この部分の機能を知る事はスポーツ競技のアスレテ
股関節を中心とした「固定」と「分離」、「協同」というキーワードを用いて、効率的な身体の使い方を分かり易く説明をしていきます。
G-12の足関節編と併せて受講をするとより理解が深まりますので、ぜひ！
http://youtu.be/VqRdQLJ5IFc
＊実技も行いますので動ける格好でのご参加をお待ちしております。
サマーセッションの講義にお悩みの方、動画を視聴してぜひご参考にしてください！
サマーセッションのお申込はコチラ→http://www.nesta-gfj.com/files/ss2012.pdf
一コマだけの参加もOKですが、ご都合がつく方は、G-12の足編も合わせてお受けになることをオススメします。
一般的なセミナーは、やり方を説明するHOW TOものの講義が多いと思います。
これも大事かもしれませんが、私は、なぜそのエクササイズをする必要があるのか
なぜ、そのメニューを選択したのか。
この部分のこだわりを是非掴んで頂きたいと思っています。
ご自身のからだで感じて理解して頂くことで今後の活動が大幅に変わってきます。
受講出来る枠は、残り僅かしかないそうです。
お時間のご都合がつく方は是非ご参加ください。
NESTA会員でなくても受講は可能です。
TKC BODY DESIGN
曽我武史