開業してからいろんな競技種目の身体に触れる機会が増えました。
この時いつもイメージしているのは、どの競技でもトップレベルにいる選手のことを意識しています。
どうやって動いているのか？
何がすごいのか！
そして、何が違うのか？
私は、これまでいろんな方々の身体を触ってきました。
そのお陰で自分の中にある基準ができてきています。
それは、触っただけで判る感覚(身体能力や動きの特徴、からだの使い方や疲労度合、どの程度動けているのかなど。。。。）もあれば、動きをみて判ること（代償動作やしっかりハマった状態で動けているかなど。。。）もあります。
これは年々精度が上がってきています。
その感覚を元に治療したり動きをサポートするトレーニングのアドバイスをしています。
トップレベルの選手たちは間違いなく、安定した筋力と競技特有の能力を持っています。
そしてその時代ごとに流行り廃りがあります。
それでも絶対に変わらないからだの能力！
これが基本となるものだと思います。
まずは、この基本から押さえていきたいですね。
良い姿勢
競技特有の力を発揮できるパワーポジション
TKC BODY DESIGN
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