来週火曜日（11月23日）のコアトレーニングフェスタ２０１０では、
『足元から考えるコアの使い方｣
～コアと足部のキネティックチェーン～
私が日本代表する選手たちから学んだコアのすごさ
そして、それを操ることの難しさをできるだけ判りやすく
シンプルに解説していきます。
コアへの刺激も行います。
実際には、難しいエクササイズよりもシンプルな動きの方が奥が深い物です。
自分のからだを使って体験しながら行えるセミナーを準備しています。
身体感覚を研ぎ澄ました先に見えるもの。。。。
それは、誰もが願うことになると確信しています。
興味がある方は、是非ご参加ください。
セミナーの紹介ブログ
http://ameblo.jp/core-fes/page-1.html
コアトレーニングフェスタ オフィシャルホームページ
http://style-reformer.com/fes2010/
TKC BODY DESIGN
soga