最近の変化として
朝食と昼食の間隔が短く
夕食がバーガーひとつだけと
かなり朝に偏った
食事間隔になっている
しかしそれが
そんなに嫌でもない
何故にそうなるのか
出勤時間が13時と遅く
帰宅すると23時くらいになり
その時間に食べるのはと思い
夕食は17時に休憩を取り
そこで済ませてしまうから
帰宅するとひもじくて仕方が無い
だからなのか13時出勤でも
7時には起床して朝食を食べるのだけれど
スポーツクラブの開店時間が10時で
23時には閉まるので
仕方無しに出勤前に
筋トレに行かなければならず
トレーニング前に昼食を摂るのか
その後に摂るのかで散々と迷った挙げ句
筋トレ直後にプロテインバーを食べるからと
仕方無しに9時過ぎに昼食を摂り始めたら
案外と食べられるもので
だったら良いじゃねぇかと続けると
それが関係あるのかは分からないけれど
体重が減り始めたものだから
余計に止められず今に至っている
夜ベットに入る時は
ひもじいけれど
寝る前に少し呑む時などは
空き腹だからなのか酔うのも早く
飲み過ぎなくてちょうど良い
朝の７時に
ARAMをセットしていても
お腹が空いて鳴る前に目が覚めて
耐えきれずに早飯する日もある
宗教上の理由も無く
ただ勤務時間とスポーツクラブの
営業時間に翻弄された結果
こうなってしまったが
数カ月も続けると痩せて
BMIの痩せ型体型までもが
現実的な目標として見えて来た
64キロ台に定着して
もう小６の頃より軽くなり
雪解けの季節と相まって
心身ともに
軽やかな日々に様変り
気づけばあの頃と
変わらない日常を送っている
ダンスを振り付け通りに踊る様に
大して汚れもしない場所を
ただ掃除をするだけで生活費が得られ
体育以外の授業の無い暮らし
これぞまさしく
小学生の頃に夢見た憧れの生活
口うるさい親も
おっかない先生もいない夢の国へ
どうやらとうとう
辿り着いてしまったらしい