何もかもが嫌になる
そんな朝を迎えたけれど
こんな時は
どうすれば良いのだろうか
一人でいることに
慣れすぎてせいなのか
誰かと話すだけで疲れてしまう
話したい気持ちと
返ってくるリアクションに
戸惑う気持ちが入り乱れて
結局は気持ち悪くるから
話をしたくない
この苛つく感情も
おそらくは身体の中での変化のせい
こんな時
大抵は体重が減る
痩せる時には
なぜか感情が揺さぶられる
嫌な感覚に覆われると
嫌なことを思い出して思う
嫌いな人や嫌な出来事の記憶が
止めどなく頭の中を駆け回る
体の不調のせいで
嫌な感覚が嫌なモノを連想させる
仮にそうだとすると
今日はゆるりと
過ごしたほうが良いだろう
そんな時もある
イライラして物に当たって壊してしまった
まるで思春期のように
身体の中では変化が起きている
去年もそうだった
こんな時の後に目指した身体になっていた
ボディメイクの完成への予兆だと思って
受け容れよう