このところはっきりしない日が続きましたが、
登山が初めての皆さん達と
赤城山の鍋割山へ登って来ました。
この山は姫百合駐車場から１時間半程度で登れますので、
気軽に登れ、途中大きな石がゴロゴロした岩場もあり、
山頂部はなだらかな稜線歩きも楽しめて親しみやすい山です。
あの日は曇りで、北からの風もあり、
思ったより暑くなくて
コンディションとしてはまずまずでした。
登山が初めてのお二人は心配しながらの１日でしたが・・・
「もう山はコリゴリだ！」そんなことなく楽しめたようです。
山頂でのランチで、前橋市内が展望出来ました。
「県庁があそこだから・・・？」
「トイレはどうしたらいいんですか？」
ゆっくり休んでから下山でしたが、
ススキが夏の終わりを感じさせるような光景もありました。
仲の良いカップルのようです・・・。
雰囲気が伝わって来ます。
普通に下ってきた人は・・・筋肉痛となり、
膝の痛みが心配で、
膝をかばうように下ってきた人は・・・筋肉痛無し
月１回程度山を登っている人は・・・問題なし
主に下山で起きると言われている筋肉痛
下り方を少し工夫すると大分違うようですね！
あのひは・・・
ゆったりとした良い１日でした。
やっぱり、山っていいですね！
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