今日は天気も良く、一日仲間と岩トレを楽しんできました。
榛名山の黒岩は、この時期午後３時ころになると西の尾根に陽が隠れてしまいます。
そして、一気に風も冷たく感じるようになります。
早めに出掛けて、午後３時に引き上げるようにして帰って来ました。
今日は３本のルートを登って来ました。
今の自分の登れるグレード（最近どんどん登れなくなっています。）を少しでも維持するため、
出来ればグレードアップしたいです。
仲間はジムでトレーニングを欠かさないと言います。
比較的簡単に登れるルートで筋肉を暖めます。
今日こそ目的のルートを何とかして上まで・・・。
その気持ちは、ここに来ているみなさん全員が持っているものだと思います。
みんな、「やった～」とか「アレ～？」とかあちこちで聞こえて来ました。
私達も岩にしがみついて、フ～、フ～言って頑張って来ました。
そして、私にとって久しぶりに前腕が張った状態で帰って来ました。
この「前腕の張り」が何度か続けば・・・グレードアップに繋がります。
そう思うと、心地よい筋肉痛です。
さ～て、次はいつにしようか、期待して今夜は風呂で軽くマッサージです。
また、頑張りま～す。