最近は甘いものばかり食べている

夕飯を食べてから、甘いお菓子を食べる機会が増えているＴＫＣです。

2週間で１キロ太ってしまいました(;^_^A

たった１きろというかもしれませんが、1キロ太ってからここ最近甘いものを食べているなと気づいたのです(;^_^A

ということは、相当疲れているか、自分に甘くなっているかなんですよ。

とりあえず1キロ減らす方向で意志を強く持とうかと考えています。

太るのは正直簡単なんです。

痩せる方が難しいのです。