画像・写真AC
おいらが勤務している会社の健康診断は４～５月どこかで行われます。
昨年の健康師団が終わってから、ちょいっと油断したせいで3キロ程増となっております。
数値的には特に問題はないのですが、気になってしまいます。
見た目も変わっていません。
体脂肪率が落ちて筋肉質量が増えたと信じています。
が、衣装機関で測定したもらったわけでもなく、個人的な願いなので現実は夢物語でしょうね(;^_^A
ということで、健康診断に引っ掛からないためにも、1月という早期から健康師団対策が必要となるわけです。
実は昨年も今頃から対策を初めて余裕で体重をパスしたわけです。