年末年始の体重変動

写真：写真AC

 

年末年始の体重変動ですが・・・。

１２月１日に測って３１日２１時に測ったときの差は-１キロ。

そして昨日の２１に測ったら+２キロ。

年末年始食べすぎた(;^_^A

仕事がハードで疲れていたから食べまくったのもありますが反省点です(;^ω^)

会社の健康診断までに落としておこうっと(^^♪