＃今日は人間ドックの日

健康のために始めたこと教えて！

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休日の間食を極力しないようにしています。

そして、定期的に汲みに行っている清水を飲むように心がけています。

五臓六腑を気にかけてゆかないといけない年齢にさしかかります(;^ω^)