#毎朝していること

リプトンのミルクティー500mlを飲む。

一気飲みではありません、すこしづつ時間をかけて飲んでいます。

血糖値を上げるために、少しづつです(⌒∇⌒)

効果はあるのかわかりませんが、

医者に言ったら続けてくださいと返されました。