ここ半年くらい、毎日用に飲んでいるのが
meiji「ザバスMILK PROTEIN 脂肪0 ヨーグルト風味 430ml」です。
健康に気遣ってというのもありますが、脂肪を運動で落として筋肉量を増やしたいという思いもあります。
効果の方は期待せずに気長に続けて、気が付いたら目標達成という感覚でいいかなと継続中です。
なぜヨーグルト味かというと、すべての味を飲んでみて一番飲みやすかったからです♪
そして430mlというサイズにした理由は、飲みごたえです。
おそらく飲み方としては目的が違っていると思いますが、個人的な理由なので人それぞれでいいのです。
本人が納得できていれば(^▽^)/
アマゾンでは、ばら売りをしていないようなのでご注意を。
味は好みですね(;^_^A