やっぱり、今年も季節の変わり目っぽい気温の変化が大きい時期にやってきました。

腰痛です(´;ω;`)

温度差の大きい季節にストレスや疲れが重なると、激しい腰痛が始まります。

まぁ、屈伸系の動作がきついです。

つられて背骨も痛いのが難なのでよ。

また整骨医に行ってこようかなと・・・。

8割方、同じ箇所の治療になるんですよね。

骨をボキボキっと!

オイラももう慣れっこで、骨が鳴る音を聞いても動じません。

腰周りの筋肉強化行わねばと、思いつつも仕事の疲れでする気が起きずじまい。