バランスボールでデスクワーク半年

バランスボールに座ってデスクワークを初めて半年・・・。

といっても、自宅での話ですが(;^_^A

体幹が鍛えられているのか、よろけにくくなりましたね。

普通、少しばかり体が傾くと足を素早く出して体を支えようとしますが、今は上半身で素早く戻すことが可能に。

足への負担が減りました。

少しばかりの傾きなら、歩きながらでも百戸出るようになったということなのかな？

医学的にはわかりませんが、そういうことなのだと勝手に信じています。