大宮駅徒歩3分/よもぎ蒸し
生理痛・妊活・PMS・更年期
子宮ケア専門サロン カラーリリー
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生理トラブルは突然起こるものではありません
生理不順や生理痛、そして様々な婦人科系の不調
これらの多くは、長い年月をかけて体に負担が積み重なった結果として現れるものです
実際には、ある日突然起こるということはほとんどありません
最近では「初潮の頃から生理痛がある」というお話もよく耳にします
ですがその背景には
・初潮を迎えるまでにどのような食事をしてきたのか
・お母さんが妊娠していた時の体の状態
なども関係していると言われています
若い世代でも増えている生理トラブル
当サロンにも、学生さんや若い方から、生理トラブルのご相談をいただくことが増えています
カウンセリングをしていくと、やはり多くの場合で生活習慣の乱れが見えてきます
例えば
・幼少期から朝食はパン中心
・乳製品が多い食生活
・炎症を起こしやすい油の摂取
・夜ふかしの習慣
などです
実際に、10代で子宮内膜症というケースもありました
赤ちゃんを育む子宮や卵巣が、若い頃からそのような状態になってしまうと、「将来子どもが欲しい」と思った時に、すぐに授かれる体の状態ではない可能性も出てきます
不妊治療だけが解決策ではありません
今では不妊治療はとても身近なものになりました
ですが、残念ながら万能の技術ではありません
金銭的な負担
身体的な負担
精神的な負担
どれも決して小さなものではありません
だからこそ、日々の体づくりがとても大切なのです
生活習慣を変えることは簡単ではない
ただ、長年続けてきた生活習慣を変えることは決して簡単なことではありません
食事の見直しや入浴の大切さをお伝えしても
・コンビニ食がやめられない
・甘いものがやめられない
・冬でもシャワーだけで済ませてしまう
という方も少なくありません
私はつい口うるさく言ってしまうこともあるので、それが大変になってサロンに来なくなってしまう方もいます…（笑）
真剣に取り組んだ方の体は必ず変わる
それでも、私の想いを受け止めてくださり真剣に体づくりに取り組んだ方たちは
・体調が整う
・生理の状態が良くなる
・妊娠に至る
という変化を実際に感じていらっしゃいます
体は正直です
変えれば、必ず応えてくれます
今の不調を変えるために
もし今、体の不調を感じているのであれば、現状を変えなければ変化は起こりません
その場しのぎの方法だけでは、根本的な解決にはならないことが多いのです
自分の体は、生き方や内面を映し出す鏡のようなもの
生理というサインを通して、自分自身の体や生活を見直していきましょう
本気で体を変えたい方は、私も全力でサポートいたします
一緒に取り組んでいきましょう＾＾
なお、4月のご予約可能日も少しずつ埋まり始めております
ご希望の方はお早めにご連絡ください
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加藤智子でした
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