5歳で花粉症を発症した息子は花粉症のメガネなしでは過ごせない程、春先は目が腫れていました
12年前の写真👇
というか。。。。手に持っているチョココロネ
それが花粉症を酷くしていたのを知らず、買い与えていたバカな親だったワタシ
当時は食事の知識なんて全くなかったもので
週一のマック、牛乳がぶ飲み、油はプラ容器に入った安いサラダ油
血液の質、細胞膜、腸内環境を悪化させるようなものばかりを食べさせていました（良かれと思って
）
花粉症を発症した時期から、膝裏や手の関節に湿疹が出始め、アトピーと診断され
ちょうど、その時期に私自身が体調を崩したこともあり、食事療法を始めました
質の良い油、無農薬のお野菜、ミネラル豊富な海塩
食器や食品保存容器をプラスチックからガラスや陶器に変え環境ホルモン対策
歯磨き粉はフッ素フリー、洗濯洗剤も天然系のもの、柔軟剤はもちろん使わない
合成香料は排除、ボディソープは使わず石鹸（シャンブーは石鹸は無理だった。。。）
そうやって、体に負担となるものを排除していったら
息子の花粉症の症状は年々出なくなり、17歳現在、目の痒みは全くないそうです（アトピーも何も塗らずに治ったよ）
今日は、近所の無農薬野菜を取り扱っているカフェに、おつかいを頼んだのですが（高専はもう春休み）
そこのカフェオーナーの方から「今日は花粉が酷いね〜」と言われたそうで
「あ、僕、花粉症ないんですよねー」と返答したそうです
10年前は幼稚園の先生から「目が腫れて可哀想なので薬を飲ませるか、メガネをかけるかなど対応してあげてください」と言われていたような子ですよ
それが
花粉？あるんすか？
みたいな状態になるなんて😭
あの時に薬に頼っていたら、今、どうなっていたんだろう？
12年間、私が家族のためにやってきたことは違いじゃなかったんだなと思うし
体は食べたもので出来上がるという言葉が身に沁みます
ちなみに、じゃあ、食事を変えてみよう！サプリを飲んでみよう！と取り掛かっても、すぐには結果は出ません
食事療法などの体質改善は変化が出るまで数年かかります
我が家は完全に食事を切り替え、5年経過したあたりから、少しずつ花粉症が出なくなりました
年々、良くなっています
栄養療法をされている先生も花粉症について書かれていらっしゃいます⬇️
参考になさってみてください
酷い時は薬に頼るのもありだけれど、それが必要にならないように自身でできることは沢山あります
アレルギーは完全に治ることはないけれども、生活習慣により症状を軽くすることは出来ます
質の良い油、タンパク質、ミネラルをしっかりとり、早寝を心がけ、足腰を鍛えて、体を作りをしてきましょう
花粉の時期はよもぎ蒸しもおすすめです
目や鼻のモヤモヤもスッキリして、巡りの良い体になりますよ🌱
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加藤智子でした！
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