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本日は40代のお客様、2名をお迎えいたしました
いつもご利用ありがとうございます！
午前にいらしたお客様が先日、健康ショップで購入したという高機能性靴下（サポートソックス）のお話をシェアしてくださいました
その靴下は足の状態を安定させるもので履くだけでO脚が改善したり、痺れがなくなったりするそうで、お客様はあまりの心地よさに5足まとめて購入してしまったそうです（1足あたり結構なお値段だけど、それ以上の価値はあるそうです😳）
お客様のお話を
：私「へーそうなんだ」
程度に聞いていたのですが
施術に入ってビックリ！！
お客様のお身体が今までと全く違う😂😂
足は綺麗なアーチを描き、首や肩の強張りも少なくなっていて
何より腹部が凄く柔らかくなっていて！！
あまりの変化にお客様が帰られた後に、その健康ショップの店長さんに速攻で連絡しちゃいました😂
健康は足元から始まる
人の体の土台は足から始まります
足が土台となり、骨盤を安定させ、背骨の柔軟性を保ち、その上に約5キロもある頭を支えます
正しい姿勢であれば頭の重さを骨格と筋肉でバランス良く支えることができますが、姿勢が崩れると頭の重さを支えるために体に負荷がかかり、様々な不調を引き起こします
姿勢が崩れる要因は多岐に渡りますが、その一つとして足の状態が関係しています
体の土台となる足元が不安定だと、体を健康に保つことは難しく、アンバランスな状態は体の緊張を引き起こしますので、肩こりや内臓の負担による腹部の硬さにも繋がるのです
現代人は足を使えていない
現代人は昔の人と比べて体が弱くなっていると良く言われますが、とにかく体を使う機会が減っています
体が大きく成長する幼少期の時期に外遊びの機会も減り、足が本来の形に形成されず成長してしまいます
ハイハイの時期がとても大事ということは、だいぶ周知されてきましたが、この時期にしっかりと足の指を使って前に進むことが足の形成に大きく関係してきます
足裏の刺激は脳への刺激になるとも言われますが、強く賢い子に育てたいのであれば幼少期から歩く機会を設けたり、草履を履かせるなど、とにかく体の土台となる足を形成させることを意識すること（健康な体がないと、勉強に取り組めないよ）
足腰の強さは生殖能力とも関係してきますので（安全なお産をするためにも下半身の筋力はめちゃ大事！）妊活さんはウォーキングを日課にして欲しいし、歩くことを習慣化した方が生理痛が軽くなったというお話も良く聞きます
体の機能は使わなくなると、どんどん衰えていきますから、若いうちから適度な負荷をかけて使える体を作っていく努力をしましょう
そんな訳で足は超大事！
お客様はサポートソックスを履いただけですが、それだけで足の状態が変わり、お体も理想の状態になって、やっぱり足から整えることって大事なんだなと再確認したのですが
というか、それだけの効果を見せられると、もう欲しくて欲しくて仕方ないのですが😂
（金曜にお店に行けそうだったけれど臨時休業ということで😭来週行こうと思うので、購入したら、体感等をこちらでシェアしますね！）
年を重ねるとどうしても体にクセが出やすくなり（性格もね）不調を感じる機会も多くなりますが、そのようなサポートグッズで健やかな体を維持していき、日々を楽に過ごせるようになると良いですよね
サロンにいらっしゃるお客様は健康意識が高い方ばかりなので、いつもためになる情報や気づきを頂けて、とてもありがたいです
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加藤智子でした！
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