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女性の体は一生を通じて大きく変化します
幼児期、第二次性徴期、性的熟成期を経て、35歳を超えると緩やかに老化に向かい、43歳を超えると卵子の質の低下により妊娠は難しくなります
閉経前後の10年間を更年期と呼びますが、この時期に月経に変化が見られる方も多いです
月経周期が乱れたり、経血量が急に多くなったり、不正出血をしたり
年齢的に卵巣機能が低下してくることで、それらの症状が引き起こされます
その状況をどのように捉えて受け入れるか
それが大事になります
44歳のお客さまは、最近、基礎体温が安定せず、さらに不正出血が続くというトラブルが続き、婦人科を受診されたそうです
結果は特に問題もなく、年齢的に無排卵によるものだろうというドクターの見解
※婦人科系は特に自分では把握しにくい臓器のため、何か不調があったり、気になることがあった場合には、自己判断せずに病院へいきましょう。私も不調の際は必ず病院へ行き、内診してもらったり、定期的な子宮頸がん検査など受けています
無排卵とは排卵せずに月経を迎えてしまうことで、閉経前の女性には良くあることです
基礎体温が二層にならないのも、そのような理由があります
高齢になるにつれて排卵しにくくなるのは自然の摂理ですので気にする必要もありませんが、閉経まで、できれば排卵をしていた方が女性ホルモンの恩恵を受けることができます
その為には卵巣の機能低下を緩やかにすること
体を冷やさないようにしたり、夜に早めに寝ること
栄養としてはビタミンEの含まれる食材を意識的に摂ると良いでしょう
お客さまも無排卵が続くことを気にされていましたが、前回の施術後は体温も上がり生理もきたということで
今回も排卵のサインが体のいたるところに出ていたので、もうすぐ排卵するかと思いますよ〜
とお伝えしたところ
基礎体温も二層になったということで、45歳といえど、きちんと体のケアをしておくで排卵を促せる状態になるということを証明してくださいました＾＾
更年期世代は様々な社会的負担も多くなり、お身体も凝りがちになります
綺麗に年を重ねる為には、ホルモンの分泌がスムーズになるような緩やかなお身体の状態が理想です
当サロンは更年期世代にも対応した施術となっておりますので、年齢的な不調を感じ始めた方も、ご自身のメンテナンスにご活用くださいませ❤︎
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加藤智子でした！
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