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昨日はリピーターのお客さまをお迎えいたしました
46歳になるお客様ですが
月経周期が不安定になってきて、生理がいつ来るか読めなくなってきた
とご自身の生理の変化について、お話されていまして
月経不順は年齢により引き起こされる理由が異なります
20代〜30代前半の場合はストレスなどにより、脳から分泌される卵子を育てるホルモンの指令が卵巣に伝わらず、卵子がうまく育たなくなることで月経不順が引き起こされます
他、栄養不足などの理由もありますが、生活習慣が引き金になるケースがほとんどです
病気が隠れている場合もありますので、月経が3ヶ月以上、来ない場合は婦人科を受診しましょう
42歳以上になると卵巣や卵子のの老化により卵子が育ちにくくなり、月経不順が引き起こされます
そのような理由から、42歳以上の女性のお体に触れると、だいたいの排卵の様子が分かるのですが
今回のお客さまのお身体
めちゃ良い排卵をしていて
これは妊娠も狙えるのではないかと思うくらいの良い状態🙌
「ねぇ、凄く良い排卵していて、卵巣もちゃんと動いているようだよ」
と、お伝えさせていただいたら
「あ、実は今回生理周期が珍しく28日周期だったんですよ！！」
と、生理の様子をご報告して下さいました
良い排卵をすると生理が整う
ということを、改めて実感
質の良い卵子が育つから妊娠に適した体になるし
妊娠に適した体だから質の良い卵子が育つ
だから妊活さんは体つくりが大事なんだよ
そして、女性が命を宿せる状態というのは健康的な状態である、ということですから、妊娠を望んではいなくても、良い排卵をするということは、健やかに毎日を過ごすためにも、とても大切なことなんです
閉経まで月経トラブルもなく過ごせれば更年期も大きなトラブルもなく過ごせます
妊娠を望んでいなくても、月経の様子を把握し、生理を整える意識を持ちましょうね
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加藤智子でした！
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