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先日行われた、さいたま市の陸上大会にて、娘が800M、1500Mの二種目、県大会への出場を決めました！
娘は幼少期から二つ年上の兄と一緒に遊んでいたこともあり、とにかく体力がある子でした
小学校時代は兄と共にスイミングスクールの選手コースに所属し、週5-6日、毎日数キロ泳ぎ、ジュニアオリンピックを目指す仲間達と共に鬼コーチの元で切磋琢磨し、心身を鍛えました
私は子どもたちが幼少期からスポーツをしていたこともあり、特に食には気をつけていたので、それが結果的に強い心と体を作ることにも繋がったのかなと思います
兄は国立高専にて、16才から化学を学んでいますが、専門的分野なので勉強量が非常に多く、机に向かっている姿を見ていると、集中力にも体力がいるんだなと感じます
体の強さというのは、精神的な強さにも関係します
今、子どもたちに『諦めない力、物事に取り組む姿勢』を求める親も多いですが、そうなるには体力がとにかく大事になると、私は子育てをしながら感じていて
そして、それを養うには、やはり、日々の食事が重要になってきます
娘の部活の様子をみても、スポーツに真剣に取り組める子は成績も良く、そして、それらの子どもたちのお弁当は、しっかりとした内容のものが多いと、娘は言っています
子どもに健やかに育って欲しいと思うのは、どの親もきっと一緒
私が妊活さんに食事の大切さをお伝えしているのは、そのようなことを考慮してのものです
妊娠を目的とせず、その先の子育て、子どもの自立を見据え、体作りをしていきましょう
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加藤智子でした！
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