こんにちは
生理とホルモンを整えて健やかな身体に♡
加藤智子です
おまたぢから®を受講後、数回目の生理で排血のコツをつかみ始めた矢先に妊娠したお友達のＴちゃん
先日、会った際に、おまたぢから®を受講後に色んな身体の変化があったと報告してくれました(*^▽^*)
5日出ないのが当たり前だった便秘症が、毎日出るようになった
3人目にして会陰の切れないお産ができた
産後の回復が驚くほど早かった
会った時にもおまたぢから®のおかげとしか考えられない！と興奮気味に話していました( ´艸｀)
骨盤底筋群ってインナーマッスルの筋肉の一つですので、それを正しく使う事により、身体は劇的に変化します
伸びの良い筋肉にしておけば、そこへ血流が周り内臓への血流も上がり、深部から温まるようになります
びよーーーーんって伸びきった筋肉で、しかも全然使わない状態でいて、フレッシュな血流が行きわたるとお思い！？
だから、女性は特に骨盤底筋群は産む前から、生きた筋肉でいることが大事です
血流が良くなれば腸の動きも活発化して便秘も解消されるよね
おまたぢから®でのワークは、骨盤底筋群の3つの穴を閉じたり緩めたりするんだけれど、みなさん「？？？？」となるのが、尿道と膣の入り口
近いので分かりにくいとは思うのですが、慣れてくるとピンポイントで動かせますよ(・∀・)
内臓を支えている大切な土台でもあある骨盤底筋群
プリプリの筋肉でいたいか
びよーーーんって伸びちゃった筋肉でいたいか
あなたはどちら！？
ちなみにインナーマッスルには鍛え方のコツがありますので、常に引き上げていたり、アウターの筋肉のように力を入れればいいってものでもありません
むしろ緩める方が大事だったりする≧(´▽｀)≦
その加減は是非、マスターされた方にご指導を受けた方がいいかと思います
おまたぢから®でもお伝えしておりますので、お近くのおまたマスターの方へお問い合わせください
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本日も子宮はふんわり♡おまたはキュっ♡でお過ごしください♪
さいたま市 経血コントロールで生理痛・不妊・尿漏れ卒業！加藤智子でした
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