運動不足。。。です 完全にバレーボール ずっーーと出来なくて娘と ウォーキング はじめました無理すると続かないから お散歩気分で15分も歩くと公園にチューリップが咲いてるのは知ってたけど他にもこんなたくさんの花が植えられてるのは知らなかった得した気分辛いこといっぱいだけど💦負けないぞー