2018年11月27日体重増減結果 | 人は死ぬ気を出せば変わるのか?〜アラフォー男の挑戦〜

2018年11月27日体重増減結果

2018年11月21日朝:+600g

2018年11月21日夜:ー1,500g

2018年11月22日朝:+2,000g

2018年11月22日夜:ー1,800g

2018年11月23日朝:-400g

2018年11月23日夜:+200g

2018年11月24日朝:+1,000g

2018年11月24日夜:-800g

2018年11月25日朝:-400g

2018年11月25日夜:-400g

2018年11月26日朝:+1,000g

2018年11月26日夜:会食のため計測せず

2018年11月27日朝:+400g

2018年11月27日夜:-800g

 

増減量:-900g

 

考察:

会食の影響がもろに出てしまったので、27日の日中は意識して量を減らしたものの、その日は帰りが遅かった割に普通に食べてしまったため、28日の朝への影響が大きかった。