日曜日から左足の踵が痛くて
今週は練習を休み。
足底腱膜炎ぽいとの事。
思い当たる所としては
体育館でのカバディと夜のランニング。。
カバディに関しては
マットに慣れてしまっているせいか
体育館で無駄な踏み込みをして
衝撃を与えているような気がする。
夜のランニングは
基本的にはアスファルトの上を走ってるので
こちらも怪しい。
休息が一番との事で
今週はカバディを休んでいるのですが
全日本大会も近いので
対策としてとりあえずインソールを購入。
足底腱膜炎でしらべると出てくる
ZAMSTのFootcraftにしました。
ジムは気にしないで行っているので良いのですが
問題はランニングの方。。。
で昨日、装着して走ってみたら痛みが少ないし
走りやすい。。
インソールの大事さを思い出しました(笑)。
足が前に進むね！
カバディシューズには重くなるのを嫌がって
別のインソールを入れてなかったのですが
これは軽いからいけそうだし。。
カバディシューズにも入れよう！！
ではでは～
お久しぶりです。
みなさん元気ですか？
突然ですがブログを。。
先日、息子を預けている保育園の保育参観に行ってきました。
保育参観は親だということがバレてはいけないという事で、園が用意してくれた変装をして見学。。。
公園で遊んでいる姿や、保育園内での様子、ご飯からお昼寝まで。家とは違う様子に、とても楽しくもソワソワした感じで見させてもらいました。こんな感じなのかーと。
ちなみに声を出すとバレてしまうとの事で収支無言。
部家の片隅に、目しか見えない不審な二人が黙って立っている姿を子ども達がどのように感じていたのかは気になるところですね。
先生達もそれにはふれないので(笑)
そして、タイミング的にすごい近くなる事もありましたが、不思議がるもののバレなかったので、意外と目だけだとバレないものなのだなと思いました。
少し寂しい気も(笑)
そんな感じで、はじめての保育参観が終わりました。
これからもはじめての行事がたくさんあると思うと
楽しみですね
本日・・・車を走らせ
アルドールテニスステージ幕張新都心校へ
お邪魔してきました！！
※アルドールテニスステージは
千葉県にあるインドアテニススクールです！
中学1年生の時
軟式テニス部だったので
久しぶりにテニスでも習おうかと・・・
ではなく！
灼熱カバディのポスターを掲示してもらうために！
いつもお世話になっている
テニスのコーチ橋本祐樹さんにお願いをして快諾してもらいました。
ありがとうございます！！
しかもかなり良い場所
これでカバディに興味をもってくれる人が増えれば！
あとカバディ→アルドールも増えれば！！
別途、この状況が落ち着いたら
イベントもできたらな～と思っておりますので
実現できるように頑張ります！！
※頼みまくるしかない(笑
ではでは～
