食前酒は健康酒！

今日の合同練習はキックだけだが参加者が多かったのでペアーでミット蹴りと全員総当たりのマススパーで長い時間いい汗を流してもらった＆帰宅して今夜はリカーカクテルじゃなくホットワインにした
 
ホットワインはワインセラーのじゃなくポリフェノールの多い河内産の赤ワインを使っている、ホットワイングラスでレンジでホットにしたのにスイートチリミックスを入れる、時にはシナモンスティックを使うこともある、今夜はオランダ産のスイートチリミックス＆冬はホットワインが良い