正しいダイエット方法

最近の夕食はこのスープメーカーで野菜の味噌スープとアーモンド数個にしている。
昨日はジムに以前にいた女性が友達と来て戻りますと、太られているので今はダイエットのためにはトレーニングだけじゃなく夜の食事と炭水化物、たんぱく質、野菜の消化時間を説明し守るように、月一の腸のクリーン法もコーチしている。

自分がモデルになってスリムを証明し、確実な正しいダイエットをコーチしている。

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