今週も元気に過ごそう！

1. 大阪の今朝の天気は快晴！　
   

   
   何時もの様にストレッチ＆朝トレをして朝食はトマト、セロリー、林檎、人参、ピーマン、オクラ、レモンをジューサーで
   

   

   作ったジュースに蜂蜜、亜麻仁油、オリーブ油、エゴマ油をちょっとだけ入れてたのが主食、副食は納豆と卵、
   

   

   それに１００種類の植物の発酵酵素＆２０種類の野菜サプリメントの他にビタミン、ミネラル、ＤＨＡ，カロチンなどの12種類が朝晩の副食、体は健康じゃなければ自分にも人の為にもならない！・・さあ、今日も元気に頑張ろう！