今日から何時もの生活に・・・

Seaside of Bintan Island
★毎日更新・旅で写した写真をＵＰ★

ベランダに植えたトマトの苗

 今朝起きて見たら元気、ベランダは日当たりも良い植物は育っんだ、今日は日曜でもジムワーク（１時から３時）に行くので帰りにトマトの支えをホームセンターで探してくる、蔦植物のグリーンカーテンのように大きくなると思うよ 

さあ、今からトレーニングルームでストレッチ＆マッスルトレーニングだ、正しい姿勢を崩さない筋肉を維持するには毎朝の正しい運動を続けること 

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＊お礼をいわれたら＊

You are welcome.
どういたしまして。
My pleaure.
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