Alaways breakfast
毎朝ヨーグルトでトマト、バナナ、レタス、スイカ（季節による）、キュウイ、プルーンをジューサーでミキシングして飲むのが朝飯で補助食品のビタミンなどのサプリメント８種類で済ませている
この食事はもう何年も続いている、あ、忘れてた朝昼晩必ず副食で食べるのがアーモンド５個、
それは欠かさない
今日は約束でジムに行く前に地下鉄で出かけたので昼飯を食べる時間がなかった、夜のジムワークでは新人も含めての打撃の合同練習で声を出すのも空腹で応えた、夜はサラスパで動物性たんぱく質は取らなかった、空腹の時の夕食はその方が良い、
赤ワインは２杯
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ワンフリーズ英会話
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＊趣味を聞いて同じだったら＊
We have similar taste.
私たちって、趣味が同じね。
Ｉ thank you belong at out table.
私たち気が合うわね。
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★ Ｍｙ trip ：旅の足跡 （Ｍｙ写真集）