リハビリ 51st day

こんばんは。

みなさんは台風、大丈夫でしたでしょうか？

僕の病院付近は午前中、とにかく風がすごかったです。

車イスで外に出られた方は車体が少し浮いたとか…

午後には風も収まってきたので外に出てみると、台風一過の青空が広がってました。

さて、今日のリハビリのご報告。

今日はいつも通りOT、PTがございました。

OTは相も変わらずいつもどおりの訓練です

少しは良くなってるのかなあ…

昨日久々に検査をしましたが、前回とあまり変わってなかった様子。

同じことの繰り返しにもちょっと飽きてきたかな

PTは脚の筋トレ&膝立ち&平行棒・歩行器での歩行練習。

土曜・日曜がリハビリお休みのため、先生に

足の装具と歩行器を借りて自主練習できないか？と交渉したところ、

装具をつけるのと、立ち上がりが自分でできないとダメ！と言われました…

装具つけるのはなんとかできそうですが、

立ち上がりはまだまだ手伝ってもらわないと無理なのです。

でも立ち上がりさえできれば病棟での練習もOKになる！と

新たな目標ができました。

それと、今まで両足ともに膝上までの装具をつけての訓練だったのですが、

今週からお試しに右足のみ膝ロックをはずして訓練をしてみました。

月曜日はロックをはずして平行棒５往復。

火曜日はロックはずして平行棒8往復。

水曜はお休みで本日木曜日。

まずはロックはずして2往復。

そしてそのあと膝上のベルトを緩めて1往復。

そしてそのあと膝上部分を完全にはずして2往復！

さらに歩行器でも膝ロックをはずしたまま、訓練しました。

ほんの些細なことで、しかもまた歩行訓練を始めた頃のように

腕に力入りまくりですが、進歩があったので嬉しいです。

これでもう少し様子を見て問題なければ、右足だけですが、

膝下の装具にしてくれるそうです。

少しづつではありますが、良くなってるのかな？

ここでリハビリできるタイムリミットは迫ってますが、

できることを、少しずつ増やしていきたいです

車イスツインバスケットボール

こんばんは。

今日は体育館に車イスツインバスケットボールの試合を見に行きました。

このツインバスケットボールの最大の特徴は、ゴールが2つあることです。



ひとつは通常のバスケと同じ、高さ3.05mの『上ゴール』、

もうひとつはちょうどフリースローライン真ん中に置かれた『下ゴール』。

手に障害が残っている人でもプレーできるよう、日本で考案されたそうです。

おおまかなルールは以下のとおり。

1.上ゴール・下ゴールともにフィールドゴールは２点／フリースローは1点
（ただし3ポイント適用は上ゴールのみ）

2.ボールは５号のゴム製を使用

3.各選手には残存機能によって持ち点が付けられ、プレイする5人の選手のチーム合計点が
　11.5点を超えてはならない（持ち点は障害のレベルによって1.0～4.5点、4.0点の選手は
　2人同時にプレーできない）

4.上記の持ち点により、ショット区分がある。
・上ゴール…　上シューター（持ち点2.5～4.5点）
・下ゴール…　円外シューター（持ち点1.5～3.5点 下ゴール、フリースローサークル外から
　　　　　　　 ショット可能。白ヘアーバンド着用）
・下ゴール…　円内シューター（持ち点1.0～2.0点 下ゴール、フリースローサークル内から
　　　　　　　 ショット可能。赤ヘアーバンド着用）

5.ダブルドリブルはなく、１回のドリブルで車イスを２回漕ぐことが許されている。
　赤ヘアーバンドのプレーヤーは上肢が弱いため、ボールを両手で胸以上の高さまで上げる
　動作を1回のドリブルとみなす。

6.ヘアーバンドが白色とヘアーバンドなしの選手はフリースローサークル内では
　通過、ルーズボールの取り合いなどのプレーのみで、円内にいるヘアーバンド赤色の
　選手に対するディフェンスやオフェンスプレイはできない

ざっとこんなものでしょうか…（間違ってたらすみません）

みなさん、ハンデがあるにもかかわらず、楽しそうに、そして真剣にプレーしてました



僕はもともとバスケ部で、入院する前は月１ぐらいでバスケをしていたので、

今日は久々に見る生バスケにちょっと興奮してしまいました。

明日からまたリハビリが始まります。

また１週間、頑張ります

雨の土曜日

こんばんは。

今日は朝から雨降りでした。

病院は外来もリハビリもお休みで、

一時帰宅されてる方もいるのでとっても静かです。

午前中、病院の外、屋根付きのところで

ぼーっと雨を眺めてると、足元に猫が一緒に

雨宿りしに来ました。



しばらく猫と遊んでましたが、僕がエサを持ってないことに気づくと、

さっさと尻尾を振って行ってしまいました



午後はお風呂で足の運動をした後、

昨日いただいたDVDを見てのんびり過ごしてました。

明日は体育館に車イスバスケの試合を見にいく予定です