リハビリ 5th day

こんばんは。

昨日は更新できなかったので、

昨日のご報告から。

リハビリOTは評価が終わり、訓練開始。

まずは手首に重り(500g)を巻いて、掌屈と背屈。

続いて指先の筋トレ。各指一本づつ、軽い抵抗に

対して曲げていく。

続いて前腕の回内・回外転のトレーニング。

最後につまみの練習と腕全体の筋トレで終了。

PTはいつも通りの筋トレメニュー。

昨日は四つん這いで前後の動きに加え、

左右の動きにチャレンジ。

だいぶ慣れてきたけど、ほんの10分で

汗だくになってしまう。

次なる目標は膝立ちとのこと。

なんとか転院までにできるようになりたいなあ…

リハビリ 4th day

先週の週末はリハビリがなく、

昨日は日中外出していたためリハビリは休みだったので、

本日、3日ぶりにリハビリを再開。

OTの訓練では、薬などの袋を開ける練習。

袋を開けるといっても、指先の細かい動きが

できないので、ハサミを使うことに。

でもハサミすら普通に使うことができないので、

両手で挑戦。

両手なら何とか使えそうなので、

早速昼食時にチャレンジ。

今日に限って、ソース、ドレッシング、ジャム

小袋の調味料？のオンパレード。

かたっぱしからハサミで開けようとするが、

袋自体がふにゃっとしてしまい、全然切れない…

まだまだ工夫が必要そうです。

薬の袋は問題なく切ることができたので、

今日のところは良しとしよう。

PTは、足と腹筋の筋トレメイン。

四つん這いもだいぶ慣れてきて、

何とか前後に少しづつ動けるようになってきた。

今週中には四つん這いで動けるようになるぞ！


転院してきてちょうど一週間だけど、

早くも次の病院への転院が決まりそうです。

何かバタバタして、ここ10日ぐらい

リハビリに集中できてない…

早く落ち着くといいなあ…

Over the rainbow

今日、夕飯を食べていたら、空に虹が架かってました。

僕が入院している病院からはサンシャイン60が見え、

虹はちょうどサンシャインから空に向かって登っているように見えました。

有名な「Over the rainbow」という曲に、

次のような歌詞がでてきます。

「虹の彼方には青い空が広がっていて、

そこではどんな夢もきっと叶う」

思えば昔から、虹を見た後には

不思議といい事があったような気がします。

例えば、会社の面接試験を受けるために上京した日の朝も、

電車の窓から虹が見え、無事に内定をもらうことができました。

今度も何かいい事あるかな～。。。

へたっぴな写真ですが、

この虹を見たみなさんにも、

いいことがありますよーに。