リハビリ 5th day

こんばんは。

昨日は更新できなかったので、

昨日のご報告から。

リハビリOTは評価が終わり、訓練開始。

まずは手首に重り(500g)を巻いて、掌屈と背屈。

続いて指先の筋トレ。各指一本づつ、軽い抵抗に

対して曲げていく。

続いて前腕の回内・回外転のトレーニング。

最後につまみの練習と腕全体の筋トレで終了。

PTはいつも通りの筋トレメニュー。

昨日は四つん這いで前後の動きに加え、

左右の動きにチャレンジ。

だいぶ慣れてきたけど、ほんの10分で

汗だくになってしまう。

次なる目標は膝立ちとのこと。

なんとか転院までにできるようになりたいなあ…