身体づくり

最近の選手のはやりは、なんば走り。　


いわゆる日本人が古来から考えた走りかた。　　


最近だとイチロー選手がやってますね。　


アップでもそれを意識してみんなやってます。　


それを自転車に応用するにはそれだけじゃだめなんじゃないかと眺めてるボクです。　


肩甲骨を分割して動かせるとより大きなスピードがでます。　


柔軟性とパワー。選手たちは頑張っているわけです。