マウスピース

もともと鼻炎がひどく炎症しているところを手術して10日間入院したほどの俺だが…　


やっぱりいびきとか気になるというところでいびき用のマウスピースがあるというので使ってみたらぐっすり眠れ身体の調子も良くなって喉の調子もいいので

半年に一回は保険が効いて一万円ぐらいでできるので作っている


今日が作る日色々いらない部分は削っていってどんどん使いやすくなっている　


人生の大半は睡眠なので質のいい睡眠は大事ですね