最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧.軽快に55歳初ラン(笑)昨日は家族、会社、SNS繋がりの方々から沢山の祝福に感動の１....happy birthday run55歳になりました世界中が大変な中で無事に一つ....６月スタートまだ爽やかな風が吹く中で朝ラン快適なスタート切れました^_^今月もラ....5月朝ラン無事に終了です距離 267.8Km緊急事態宣言やちょっと股関節に疲れが...今朝も爽やかな朝頑張って今月2回目のハーフランbuff runでバテバテ(笑)さぁ土....冷んやりした風が吹いて清々しい朝こんな日はほんま走り易いけどbuff run慣れな....清々しい朝こんな朝は走り易いな〜^_^今日も気分爽快で一日穏やかに頑張ります^_^....雨雲レーダー先生の予報通り雨が止んで無事に朝ランさすが先生(笑)頼りになります︎さ....緊急事態宣言全国で解除になりましたこれからも過剰、過度になる必要は無いけど少しずつ日....蒸し暑さの中で朝ラン何か梅雨みたいな感じでバテバテ(笑)何とか今月も月間....土曜日休みゆっくりしてからのお昼前ラン風があるけど日差しがキツい…しっかり汗が出....少し冷たい風が吹く清々しい朝気持ち良く風を切って朝ランさぁ週末、今日も会社でお仕事....シャワーランスタートでも予報通り途中で雨止んだ︎さすが雨雲レーダー先生(笑)気持ち....今朝も清々しい朝気持ち良く朝ラン気分は上々^_^さぁ今日も会社でお仕事がんばろ....やった止んでる︎でスタートの朝ランも途中からシャワーラン新幹線高架下をグルグルっとラ....爽やかな風が吹いて清々しい朝昨日のハーフランの疲れも無く気持ち良く走れました^_^....雨上がり朝ランリュック背負って京都を満喫︎蹴上インクライン〜南禅寺〜水路閣〜平安神....変わった雲に見守られながら朝ランしかしbuff暑すぎる〜(笑)さぁしっかり汗も出て....今日は朝ラン昨日の昼ランから比べると寒いくらい(笑)快晴で気持ち良く走れました︎....早朝出勤でお昼まで仕事それからの珍しく久々の昼ラン暑かった(笑)風は吹いてたけど…...<< 前ページ次ページ >>
