最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧.バテバテ日曜日朝ラン土日で30km走破良く頑張りました足引きづりながら(笑)穏や....まとめてポスト8月の朝ランスタート７月は191.1km走破で後半戦まずまずのスター....梅雨明けで一気に夏︎さぁこれからは暑さとの戦い冷やした水素水が五臓六腑にしみる(笑)....追悼ラン幼少の頃から可愛いがってくれた叔父が亡くなりました心込めての朝ラン優しく....日曜日の朝ラン蒸し暑さにバテバテでもよく走れました日曜日休み穏やかに過ごします....雨上がりの朝ラン、二日酔いの朝ラン(笑)滝汗で昨夜の#プレミアムモルツ と#角ハイ が....梅雨空、バテバテヘロヘロ朝ラン(笑)何とか走り切った感じさぁ京都は日帰りで奈良出張....爽やかな風が吹いておたけど日が差すと暑い︎滝汗朝ランで気分爽快さぁ今週もがんばろー....雨上がりの朝走れて良かった︎感謝︎さぁ週末張り切っていきます.#今日も一日の始....梅雨らしくない爽やかな風が吹く中で朝ラン気分は最高でさぁ今日もがんばろー︎.#今....梅雨らしくない爽やかな風が吹く中で朝ラン気分は最高でさぁ今日もがんばろー︎.#今....蒸し暑さ全開の朝ラン汗だく(笑)でもスッキリ爽やか︎さぁ今日は岐阜に日帰り出張、....快晴朝ラン爽やかな風が吹いていましたが最後はしっかり滝汗気分爽快でさぁ今日もがんば....夏の様に日差しが強くバテバテ朝ラン週末はずっと雨みたいなんで6月あとどれだけ走れるか....曇り空、でも清々しい風が吹いて気持ち良かったさぁ6月最終週、1年の折り返し悔いの無....日差しが強くなってきた︎またに日に焼けるー(笑)蒸し暑さもプラスでしっかり汗も出て....蒸し暑さの中で朝ランしっかり汗も出て気分爽快6月後半戦ですが梅雨入りは？(笑)さ....朝ラン出張ラン清々しい朝です今日は広島へ乗り込みますさぁがんばろー.#今日....今朝の朝ランようやく明るい朝でスッキリ︎気持ち良くラン出来ました明日から山陰出張....今にも降りそうな空の下で朝ランいつ降るかドキドキラン(笑)何とか降らずにラッキーで...<< 前ページ次ページ >>
