よく言われている事ですが、何だか憂鬱というような時は
間違いなく「時間」にとらわれています。
人は過去を悔やんで落ち込み、未来を不安がって恐怖を抱くものです。
過去・未来とはよく言ったもので、所詮「過去は過ぎ去ったもの」
「未来は未だ来てないもの」でしかないわけす。
過ぎ去ったもの、もう済んだ事は今さら悩むものではありません。
同じ苦しみを何度味わっても、気分が沈むだけで何の意味もないです。
未だ来てないこと、どうなるか分からない事を不安がっても仕方が
ないと思いませんか？
どんなに不安な未来を創造しても、そうならない事もあるんです。
前に生きていた事は重要ではないです。
これから生きていくかどうかは不確かです。
では何が重要なのか。
それは今、生きている事です。この文章を読んでいるこの瞬間です。
生きているのはこの瞬間しかありません。
瞬間がどんどん未来からやってきて過去に流れているように思うかも
知れませんが、そうでもなく全部が今でしかないんです。
「前に“今”だったもの」「これから“今”になるもの」どちらも今に
違いありません。
今、前の今を思い出して悔やみますか？
今、これからの今を思って不安になりますか？
今の今を最高の瞬間として最高の自分で味わいますか？
全てを司どる「自分」にはどれを選択する事も自由に
出来ると思います。