皆さんこんにちは。名古屋で活動していま
す。
『日々の不調（エラー）を習慣で改善！！
カラダから暮らしを支えるライフスタイルト
レーナー』小島知晃です。
さて、今日はライフスタイルについてのお
話です。皆さんはライフスタイルの定義は何
ですか？
僕のライフスタイルの定義は「幸せになる
ための人生」、「夢を叶えるための挑戦」こ
のような捉え方をしています。これは僕の人
生の最大の目標が幸せになることだからで
す。僕にとっての幸せとは、温かい家庭を築
くこと、自分の夢を叶えることです。なの
で、僕にとってライフスタイルとはと聞かれ
ればこのように答えます。
これは僕個人が感じていることですが、今
の日本の社会はライフスタイルではなく、ワ
ークスタイル、いわゆる仕事のための人生に
なっていることが多いと感じています。もち
ろん仕事にやりがいを持つことは大事です
し、食べていくために仕事はしなくてはいけ
ません。
ここで皆さんに考えていただきたいのは何
のために仕事をしているのかということで
す！自分の人生をどうしたいのか、それを達
成するための手段の１つが仕事だと思ってい
ます。手段であるはずの仕事が目的になって
いる人が多いのが現状です。皆さんも自分が
何のために仕事をしているのか、人生をどう
生きたいのかを考えてみてはいかがでしょう
か？🤔