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■今日の食事
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・朝食
ごはん(168)
ハムエッグ(142)
キャベツ(7)
みそ汁(30)
牛乳(70)
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417kcal
・昼食
サラダうどん(133)
フルーツ(63)
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196kcal
・おやつ
なし
・夕食
ミニカレーライス(260)
コールスロー(100)
イチゴ入り牛乳寒(84)
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444kcal
合計カロリー 1057kcal
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日中は体調がよかったので安心していたのですが、夕食後に再び気持ち悪くなってきました。
単に胃がびっくりしただけなのか、食べ合わせの問題なのか…。
どちらにせよ、もうしばらくの間はおとなしくしておいたほうがよさそうですねf^_^;