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■今日の食事
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・朝食
プリン(91)
・昼食
おかゆ(160)
イチゴ(34)
・おやつ
なし
・夕食
おかゆ(160)
ニラ玉(120)
イチゴ入り牛乳寒(70)
合計カロリー 635kcal
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iPodのアプリでカロリー事典が115円と安くなっていたので買ってみて、食事のカロリーを表示するようにしてみました。
気持ち悪くなった前日あたりはかなり暴飲暴食をしてしまったので、胃がびっくりしたのかなあという感じもします。
やはり慣れないことをしてはいけませんねf^_^;