4月 エアロⅡ ラスト

あっという間にラストのエアロⅡ！




ひさしぶりにニーアップもやって、いっぱい動きました！(･∀･)




5月も宜しくお願い致します！



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4月29日(祝月)レッスン

15:30～16:15の45分間で、サーキットエクササイズやります！



Nonregularのクラスなので、この日だけの特別レッスンです！(^_^)v



有酸素運動と筋トレを交互にガンガン動くクラスです！



お待ちします!!(･∀･)



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4月 エアロⅠ ラスト

今日も１日お疲れ様でした！



4月ラストは先週に引き続き皆様の動きが良すぎて、いろいろ変えちゃいました！



汗はかけたかな？



5月もバリバリ動いて汗かきましょう！ヽ(^｡^)丿



5月も宜しくお願い致します！



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