リズムシェイプ 火曜日

火曜日の夜もガンガンやっております！



今週は人数も多くて、その分キツそうな顔もいっぱい見れました(￣∇￣)(笑)



はい、ドMです！



5月入ったらまた少しずつ、新しいステップ入れていきますね！(^_^)b



来週もお待ちしております！


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サーキットエクササイズ

本日の祝日特別レッスン！サーキットエクササイズ！




ご参加ありがとうごさいました！




皆さんたっぷり汗もかけてて良かったです！




また祝日やりまょう！(^_^)b




反響が良ければ、レギュラーレッスンになるかも？



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リズムシェイプ 日曜日

1週空いてのリズムシェイプ！



やっぱ空くと辛そうですね(^_^;)



これから昼の時間帯は気温も上がってくるので、水分補給しっかり取って、ガンガン汗かきましょう！



来週もお待ちしております！(･∀･)



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